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秋冬皮肤痒 试试这么做

广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)气象逐步变冷了,有些人的皮肤开始变得干燥起来,脱屑发痒。广东省妇幼保健院皮肤科主任李晓伟解释,这种征象与皮脂的渗出有关。

李晓伟先容,影响皮脂渗出的身分有很多,包括内渗出、年岁、性别、温度、湿度、饮食心理周期、洁肤要领等。一样平常来说,夏季外界温度湿度较高时,皮脂的渗出较多,而到了秋冬气象干冷时,皮脂的渗出也随着削减,以是皮肤就变得干燥起来。别的,跟着年岁的增长,皮肤渗出功能减退,保护和润泽皮肤的皮脂渗出也随着削减,也可引起皮肤的干燥瘙痒,这也是为什么皮肤干燥引起的瘙痒症更多的在中老年人中呈现的缘故原由。

若何缓解皮肤瘙痒?李晓伟支招说,首先切忌搔抓。皮肤瘙痒时,很多人的第一反映便是搔抓,但对付这种皮肤干燥引起的瘙痒,则是越抓越痒,而且还轻易损伤皮肤,以致继发感染。

洗浴时也有诸多细节要留意。洗浴的水温不宜过高,以靠近或略高于人体体温即可,即水温节制在37℃~40℃为宜,光阴也不宜太长,最好能节制在10~15分钟以内,洗浴时只管即便避免应用碱性的喷鼻皂或番笕。

在秋冬干燥季候,做好皮肤的保湿事情也异常紧张。洗完澡后记得及时给皮肤涂上一层保湿产品。今朝保湿产品一样平常可分为乳、霜、油三种剂型,乳和霜有较好的补水保湿效果,适用于大年夜部分类型的皮肤,油剂有较好的封包感化,可以防止水分经表皮损掉,但本身不具有补水效果,零丁应用时肤感欠佳。在涂抹护肤品的时刻,用手指轻轻画圈推拿,让其逐步地渗入皮肤,留意不要使劲搓皮肤。别的必要提醒的是,对付敏感皮肤者,最好是选用不含酒精、色素等刺激性物质的保湿产品。

贴身衣物最好选宽大年夜松软的棉织品或丝织品,饮食上少吃辛辣刺激的食品。对付瘙痒程度对照严重以致已经严重影响到日常生活和事情的,建议在医生的指示下应用一些药物,切勿自己随意用一些外用的止痒药膏,以免呈现皮肤继发感染和过敏。

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